domingo, 23 de agosto de 2015

lunes, 17 de agosto de 2015

recomendaciones para principiantes

    Algunas recomendaciones para los principiantes

    1. Siempre hay que comenzar con clase de corta duración ya que el cuerpo no estará acostumbrado el baile
    2. Las primeras clases, hasta que se tenga ritmo y más práctica se deben realizar los pasos básicos de la danza elegida
    3. A cualquier edad es posible elegir una danza que se distinga por presentar movimientos lentos y de fácil coordinación, en los que no se exija mucho al corazón.
    4. La salsa, el rock and roll, el mambo o el merengue son bailes que se deben dejar de lado si se presentan inconvenientes de salud o si se tiene una edad ya considerada, salvo que se esté acostumbrado a estos bailes por practicarlos desde hace tiempo y se tiene experiencia y entrenamiento en ellos
    La danza es un arte bello y expresivo que está lleno de ventajas para quienes se animen a practicarlo. Puede ser a través de cursos especiales dictados en academias de baile, en donde se conoce a otra gente que actuará como pareja o simplemente en la casa. Sólo se necesita un poco de música y permitir que el cuerpo libere sus tensiones, se relaje y se deje llevar por los ritmos y los movimientos corporales.

beneficios de la danza

Cuáles son algunas de las ventajas más importantes atribuidas a la danza

  1. Estimula el ejercicio físico
  2. Es una actividad entretenida y divertida
  3. Facilita el buen humor
  4. Otorga bienestar al cuerpo y al estado de ánimo
  5. Se conoce gente nueva
  6. Es posible desarrollarla a cualquier edad
  7. Estimula la creatividad y flexibilidad debido a los diferentes ritmos y coreografías
  8. Se mejora el aparato cardiovascular
  9. Se obtiene una mejor irrigación sanguínea
  10. Ideal para mujeres que han entrado en la menopausia ya que la practica de esta actividad ayuda a mantener en forma el estado de los huesos
  11. La danza es el canal ideal para comunicarse y expresarse
  12. Se recomienda la danza para aquellas mujeres con dolencias de espalda o en la zona lumbar
  13. Combate el estreñimiento
  14. Favorece el funcionamiento adecuado de los ovarios
  15. Estimula una correcta postura al caminar
  16. Se fortalecen los pies, piernas y brazos de una manera divertida
  17. Es la mejor alternativa para quienes no deseen asistir a un gimnasio

crew the skull

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academia de danza 


la temática de esta pagina es dar a conocer las diferentes técnicas y ramas del baile



primero empezaremos por definir 

que es la danza...

La danza o el baile es un arte donde se utiliza el movimiento del cuerpo usualmente con música, como una forma de expresión, de interacción social, con fines de entretenimiento, artísticos o religiosos. Es el movimiento en el espacio que se realiza con una parte o todo el cuerpo del ejecutante, con cierto compás o ritmo como expresión de sentimientos individuales, o de símbolos de la cultura y la sociedad. En este sentido, la danza también es una forma de comunicación, ya que se usa el lenguaje no verbal entre los seres humanos, donde el bailarín o bailarina expresa sentimientos y emociones a través de sus movimientos y gestos. Se realiza mayormente con música, ya sea una canción, pieza musical o sonidos.
géneros de la danza 

Clásicos


Principalmente llevan movimientos y elementos armoniosos, suaves y coordinados:

  • Ballet
  • danza mediaval 
  • Danza contemporánea
  • Ballet contemporáneo
  • Tradicionales y folclóricos
  • Las danzas folclóricas  son danzas que por lo general pertenecen a la cultura y etnia de una región, país o comunidad y pertenecen a la cultura popular
    • Bailes de salón
    • Tango
    • Charlestón
    • Danza árabe
    • Baile de las cintas

    • danza del garabato





Modernos

La danza moderna es una expresión corporal artística que nace de la interpretación y visión del bailarín o coreógrafo. Sus movimientos son una expresión libre y fluida de estados, emociones, metáforas o ideas abstractas.

  • Hip Hop                                                          
  • Moonwalk
  • waaking
  • sexy stile
  • voguing
  • Jazz
  • Breakdance
  • Krump
  • Salsa
  • Rock n' Roll
  • Hustle
  • Funky
  • Jerk
  • Electro Dance
  • Pop
entre mis géneros favoritos tenemos el hip-hop, popping y el breakdance

y mi grupo favorito es "jabbawockeez
" por que combinan de una manera perfecta estos 3 tipos de baile